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Pero algo tan simple como hacer el esfuerzo consciente de ver lo bueno, lo hermoso a nuestro alrededor, va a ir cambiando nuestro ánimo, casi sin que nos demos cuenta.Ejercicios de atención plena pueden ayudar a conectarse con el momento presente y con las emociones actuales.A pesar de los desafíos, si estamos ante una relación sana de pareja,

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